Huấn luyện viên thực chiến

Giảng viên

Nguyễn Đình Trường

Giảng viên

Nguyễn Duy Phương

Giảng viên

Trần Công Đại Phong

Danh mục

Tổng hợp

4,6

(9 đánh giá)

GIỚI THIỆU KHÓA HỌC

Khóa học PT Thực chiến Online đầu tiên tại Việt Nam cung cấp hệ thống kiến thức nền tảng và kĩ năng cần thiết để trở thành PT Thực chiến chỉ trong 29 ngày

Khóa học gồm 4 học phần: Giải phẫu, Dinh dưỡng, Thiết kế chương trình tập luyện và Bán hàng

CHỨNG NHẬN
Sau khi vượt qua các bài Test, học viên sẽ được cấp chứng nhận Personal Trainer thực chiến nội bộ bởi VPTA (Vietnam Personal Trainer Academy)

BẠN NHẬN ĐƯỢC GÌ?
- Hơn 100 video bài giảng học trên nền tảng Online (500 phút)
- Slide chi tiết sau mỗi bài học
- 3 buổi ôn tập kiến thức và tương tác trực tiếp với giảng viên (Trực tuyến qua Zoom)
- Test cuối khóa và nhận chứng chỉ trực tiếp
Workshop update kiến thức định kỳ hàng tháng

CHỈ CÓ TẠI VPTA
Bộ công cụ độc quyền Tk chương trình + Meal plan trị giá 6.000.000đ
Bộ Sale Toolkits độc quyền VPTA 4.000.000đ
Cơ hội nghề nghiệp tại các hệ thống phòng tập lớn

Phần 1: Đánh giá sức khoẻ và thể chất

1

1.1 Tổng quan về module kiến thức cốt lõi nghề PT

2

1.2 Tổng quan về phần học kĩ năng đánh giá sức khoẻ và thể chất

1 phút
3

1.3 Lợi ích sức khoẻ của việc luyện tập

6 phút
4

1.4 Xây dựng lối sống lành mạnh

4 phút
5

1.5 Tiêu chí đánh giá sức khoẻ

2 phút
6

1.6 Chức năng của hệ thần kinh

7 phút
7

1.7 Chức năng của hệ thống cơ xương

15 phút
8

1.8 Sự thích nghi của hệ thống cơ xương

2 phút
9

1.9 Chức năng của hệ xương

4 phút
10

1.10 Chức năng của hệ hô hấp

4 phút
11

1.11 Chức năng của hệ tim mạch

4 phút
12

1.12 Chức năng của hệ nội tiết

10 phút
13

1.13 Các bệnh lí khách hàng thường gặp

12 phút
14

1.14 Các phương pháp đánh giá sức khoẻ và thể chất

26 phút
15

1.15 Hướng dẫn sử dụng mẫu thông tin khách hàng và đánh giá thể chất

9 phút
16

1.16 Định hướng luyện tập mục tiêu cho khách hàng

8 phút
17

1.17 Tổng kết về phần học kĩ năng đánh giá sức khoẻ và thể chất

2 phút

Phần 2 Thực hiện và hướng dẫn bài tập

1

2.1 Tổng quan học phần thực hiện và hướng dẫn bài tập

2

2.2 Nguyên tắc luyện tập an toàn

3 phút
3

2.3 Các bộ môn trong phòng tập fitness

3 phút
4

2.4 Dụng cụ tập luyện kháng lực

2 phút
5

2.5 Cách phân loại bài tập

2 phút
6

2.6 Cấp độ của bài tập

5 phút
7

2.7 Cách đặt tên bài tập

3 phút
8

2.8 Các nhóm cơ chính của thân trên

8 phút
9

2.9 Các nhóm cơ chính của thân dưới

3 phút
10

2.10 Các nhóm cơ chính của vùng trọng tâm

4 phút
11

2.11 File thư viện bài tập

phút
12

2.12 Bộ video hướng dẫn bài tập VPTA

phút
13

2.13 Phương pháp hướng dẫn bài tập cho khách hàng

3 phút
14

2.14 Tổng kết học phần thực hiện và hướng dẫn bài tập

1 phút

Phần 3 Xây dựng giáo án cho khách hàng

1

3.1 Tổng quan học phần xây dựng giáo án luyện tập

2

3.2 Các mục tiêu luyện tập

2 phút
3

3.3 Luyện tập cho mục tiêu tăng cơ

1 phút
4

3.4 Luyện tập cho mục tiêu giảm mỡ

32 phút
5

3.5 Cách chia lịch tập

4 phút
6

3.6 Cấu trúc một buổi tập hoàn chỉnh

3 phút
7

3.7 Số lượng bài tập trong buổi

1 phút
8

3.8 Thứ tự bài tập

1 phút
9

3.9 Lựa chọn bài tập

3 phút
10

3.10 Set và rep của bài tập

2 phút
11

3.11 Thời gian nghỉ giữa các set tập

2 phút
12

3.12 Mối quan hệ giữa set-rep-rest

3 phút
13

3.13 Cường độ bài tập

2 phút
14

3.14 Mức độ gắng sức khi tập

2 phút
15

3.15 Các phương pháp tập nâng cao

4 phút
16

3.16 Nhịp điệu của bài tập

3 phút
17

3.17 Các giáo án luyện tập mẫu

6 phút
18

3.18 Đo lường tiến bộ tăng cơ

2 phút
19

3.19 Tính nhất quán và tính đa dạng trong luyện tập

1 phút
20

3.20 Luyện tập cho mục tiêu giảm mỡ

2 phút
21

3.21 Chương trình tập giảm mỡ

1 phút
22

3.22 Đo lường tiến bộ giảm mỡ

2 phút
23

3.23 Tổng kết học phần xây dựng giáo án luyện tập

1 phút

Phần 4 Kiến thức về dinh dưỡng

1

4.1 Tổng quan về học phần dinh dưỡng

2

4.2 Các nguyên tắc ăn uống lành mạnh được khuyến cáo

5 phút
3

4.3 Cân bằng năng lượng

10 phút
4

4.4 Tính toán mức năng lượng cần ăn

4 phút
5

4.5 Tổng quan về chất dinh dưỡng đa lượng

1 phút
6

4.6 Protein

5 phút
7

4.7 Carbohydrate

4 phút
8

4.8 Fat

4 phút
9

4.9 Các chất dinh dưỡng vi lượng

8 phút
10

4.10 Thực phẩm bổ sung

2 phút
11

4.11 Sử dụng công cụ thiết kế thực đơn VPTA (File đi kèm)

38 phút
12

4.12 Phương pháp tư vấn dinh dưỡng

6 phút
13

4.13 Tổng kết học phần dinh dưỡng

1 phút

Phần 5 Xây dựng chương trình huấn luyện tích hợp

1

5.1 Thiết kế lộ trình huấn luyện tích hợp

2

5.2 Bản chất hoạt động vận động thể chất

3 phút
3

5.3 Thích nghi cấu trúc và thích nghi chức năng

6 phút
4

5.4 Các nguyên tắc huấn luyện nền tảng

18 phút
5

5.5 Tổng quan về lộ trình huấn luyện tích hợp

9 phút
6

5.6 Thiết kế chương trình tập giai đoạn nền tảng

3 phút
7

5.7 Thiết kế chương trình tập giai đoạn tăng cường thể chất

4 phút
8

5.8 Thiết kế chương trình tập giai đoạn tối ưu kết quả

3 phút
9

5.9 Huấn luyện các trường hợp khách hàng đặc biệt

1 phút
10

5.10 Huấn luyện cho khách hàng viêm khớp

3 phút
11

5.11 Huấn luyện cho khách hàng cao huyết áp

3 phút
12

5.12 Huấn luyện cho khách hàng tiểu đường

2 phút
13

5.13 Video mô phỏng cách hướng dẫn buổi tập trải nghiệm F1

phút
14

5.14 Video mô phỏng kĩ năng hướng dẫn bài tập

phút

Phần 6 Xây dựng hình ảnh PT thực chiến

1

6.1 Làm thế nào để thành công với nghề PT?

2

6.2 Tư duy để làm thuê "chuyên nghiệp"

phút
3

6.3 Công thức thành công cho PT thực chiến

phút
4

6.4 Lộ trình thăng tiến và phát triển nghề nghiệp

phút
5

6.5 Xây dựng hình ảnh một PT chuyên nghiệp

phút

Phần 7 Kỹ năng bán hàng dành cho PT thực chiến

1

7.1 Khách hàng mua bằng "trải nghiệm"

2

7.2 Tổng quan về quy trình vận hành của một phòng tập

phút
3

7.3 Hướng dẫn sử dụng saletoolkit

phút
4

7.4 Kỹ năng gây ấn tượng

phút
5

7.4.1 6 tips gây ấn tượng cho Khách hàng

phút
6

7.4.2 3 giây gây ấn tượng với KH ngay lần đầu gặp gỡ

phút
7

7.5 Kỹ năng đặt câu hỏi - kỹ năng lắng nghe cho PT

phút
8

7.5.1 Kỹ năng đặt câu hỏi chuyên nghiệp P1

phút
9

7.5.1 Kỹ năng đặt câu hỏi chuyên nghiệp P2

phút
10

7.5.1 Kỹ năng đặt câu hỏi chuyên nghiệp P3

phút
11

7.5.2 Kỹ năng lắng nghe

phút
12

7.5.3 Những lưu ý để lắng nghe hiệu quả

phút
13

7.6 Kỹ năng Telemarketing

phút
14

7.6.1 Kịch bản Telemarketing

phút
15

7.6.2 Những lưu ý khi Telemarketing

phút
16

7.7 Kỹ năng chốt sale và xử lý từ chối

phút
17

7.7.1 Các phương pháp chốt sale

phút
18

7.7.2 Vì sao khách hàng từ chối?

phút
19

7.7.3 Quy trình xử lý từ chối 4 bước

phút
20

7.7.4 Quy trình các bước chốt sale và xử lý từ chối

phút
21

7.8.1 Làm thế nào để renew KH hiệu quả

phút
22

7.8.2 Quy trình các bước "renew" khách hàng hiệu quả

phút
23

7.9 Kỹ năng sale outdoor

phút
24

7.9.1 Kịch bản tiếp cận

phút
25

7.9.2 Những lưu ý

phút
26

7.10 Kỹ năng "tạo phễu" thu hút khách hàng trên facebook

phút
27

7.10.1 Mô hình AIDA

phút
28

7.10.2 Mục đích của việc tạo phễu

phút
29

7.10.3 Hướng dẫn xây dựng content plan cho PT

phút

Phần 8 Kế hoạch "sinh tồn" cho PT khi mới gia nhập vào nghề

1

8.1 Bí kíp để "lính mới" gia nhập vào nghề

2

8.2 Xác định điều gì là quan trọng nhất?

phút
3

8.3 Tập trung 100% trong 3 tháng đầu gia nhập

phút
4

8.4 Thiết lập kế hoạch "sinh tồn"

phút
5

8.4.1 Để hoàn thành doanh số bạn cần?

phút
6

8.4.2 Để phát triển bản thân bạn cần?

phút

Phần 9 Video và tài liệu tham khảo

1

9.1 Video tham khảo kỹ năng đặt câu hỏi - phân tích Inbody

2

9.2 Video tham khảo kỹ năng chốt sale- xử lý từ chối

phút
3

9.3 Bộ workbooks tham khảo

phút

Học trọn đời

Khóa học Huấn luyện viên thực chiến được đào tạo bởi 3 giảng viên: Nguyễn Duy Phương, Trần Công Đại Phong, Nguyễn Đình Trường

Để đảm bảo an toàn cho học viên trong giai đoạn ảnh hưởng của dịch Covid-19, bạn có thể học kiến thức trở thành PT Thực chiến ngay tại nhà.
Nội dung khóa học PT Thực chiến Online vẫn giống khóa PT Thực chiến về nội dung giảng dạy gồm: Giải phẫu, Dinh dưỡng, Thiết kế chương trình tập luyện và Bán hàng, chăm sóc khách hàng.

4,6

4,6

9 đánh giá

Chi tiết đánh giá

Đánh giá 5 sao

Đánh giá 4 sao

Đánh giá 3 sao

Đánh giá 2 sao

Đánh giá 1 sao

Vui lòng đăng nhập để đánh giá

Yêu thích

MUA KHÓA HỌC

Đã đăng ký: 294 học sinh
Thời lượng: 15 giờ
Bài giảng: 30 bài
Video: 13 video
Cấp độ: Người mới

Thời gian làm việc

Thứ 2

9:30 am - 6.00 pm
Thứ 3

9:30 am - 6.00 pm
Thứ 4

9:30 am - 6.00 pm
Thứ 5

9:30 am - 6.00 pm
Thứ 6

9:30 am - 6.00 pm
Thứ 7
Chủ nhật